私は、肉体改造は、4年前に一度やりました。
毎日スクワット500回。
めちゃくちゃ体が丈夫になりました。
しかし、この3年くらいだらだらして、
まあまあしかやらなくなりました。
一生筋トレやりつづけなければ
疲れない人にはなれないのか。
まあ、いまの筋トレブームみると、
そうなんでしょうね。
バキとか、ドラゴンボールとか、
ブリーチにしろ、キングダム然り、
めちゃくちゃみんな努力して強くなりますよね。
もはや、死ぬかもくらいなトレーニングです。
近くの公園でも、おじいさんが筋トレしています。76歳だそうです。
死ぬまで筋トレしなければ、疲れるんでしょうね。
筋トレも疲れます。
やっぱり、青汁でしょうか。
なにかいい、らくちんな、疲れない方法があれば教えて欲しいです。
青汁買ってきます🍀