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エンゲル係数高い件

朝ごはんやお菓子変りにブロッコリー250gをほぼ毎日2袋食べています。

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本日は、朝から昨日の鶏肉とレバニラを食べ、足りないので、ブロッコリーを1袋食べ、

だらだらする間にブロッコリーをあと1袋食べ、←昼かな?

今夜の夕食は、ママーミートソース360gを。

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こないだ夜食に食べましたが、足りなかったので、今日は2袋食べます。

写真撮り忘れましたが、
ちっちゃいハンバーグ2個お惣菜をもう食べちまいました。



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たべてる間にもう1食をちんします。


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食べ終わったころに、おかわりがチンできました😆



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たくさん食って
たくさん運動し
たくさん寝る

理想の生活は金ぶっ飛びますね。。。

自炊すると、さらにぶっ飛びます。
困ります。