部屋の換気時間はどのくらいがいいの?快適に過ごすための換気方法|生活110番ニュース

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夜勤から帰ってきたよ😃

換気は何分するべきなのかを調べてみたら、2時間おきに5~10分がオススメらしい。



寒いね。。。

しかし、ヒトは、1時間で6畳~8畳分の空気が必要なんだって😱❕

びっくりですね。
プラズマクラスターがそりゃ必要だわー。。。

素敵部屋になったら買おう🍀

北窓西窓



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早くキッチンも掃除して、窓にカーテンつけなくちゃなー。窓開けるたびにお向かいの庭掃除してるおじさんと挨拶するの、おじさん嫌そうだ(笑)

まだ真っ暗だからいないなー。

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とりあえずは、ドアストッパーを買わなくちゃ‼️

とりあえず、芳香剤をはさみ、空気の入れ替え。



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10分タイマーしよう。



玄関掃除と、靴拭きも頑張ります👊😆🎵

玄関は、塩振り掃除をしてみます。
いい気が入りますように。👌



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浄化とか以前に、塩の掃除力が凄い👌

結構、マメに最近は掃き掃除しているのに、塩が真っ黒に!!😵



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これは、、、毎日やろう!👌

ピンポンの電池も入れ替え!
ついでにピンポンも拭きます。👌
汚い😢



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全くキレイになんない。。。



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はめ直したら、そんなに汚く見えないね。

壊れてるみたいで、電池替えても鳴らなかった。。。

ピンポンは諦めよう。


とりあえず、で。

木工ボンドで靴箱も修理🔧



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10分経ったので、窓を閉めて、
ガスファンヒーターをオン🎵



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今日はゴミの日なのでゴミ出します。

古紙古着ペットボトル


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だんだん減って来るね🍀




塩風呂、お酒試します。



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櫻庭先生の言うように、10円玉色になるかなあ。

つうか、それ、邪気なんだろうか?
まあ、どくだみ茶デトックスは昨日も入浴剤代わりにしてるからな。
邪気っていうか、単に老廃物な気がしますけどねー。



ぼろアパートなので、塩での掃き掃除はやってみようと思います。掃除機ないから、ホウキと塵取りだけど。その上でコロコロと雑巾掛けすればたぶんいいよね🍀浄化は良いことだ。

盛り塩とかも、やっぱりいいんだろうね。



まあ、風水グッズとか、素敵部屋になってから買おう。
いまは我慢だ。
だすがさき🎵

なんか、ゆるてんさんとかつづらさんとかギャクバリさんとか、見た動画とか、ミニマリストの真似出来るな!とかは、備忘でブログにしといたほうがいいな。

せっかく勉強しても、実践も、習慣になるまで続けることも、難しいことです。2~3回とかで、すっかり忘れちゃったこととかも、たくさんきっとあるよね。



ミニマリスト勉強ノート作ろうかなあ。

部屋が暖まったので、
風呂入って今日の夜勤に備えて寝まーす✨

布団上げ下ろし習慣、てきぱき動けていいねー🍀

毎日成長🎵

良かったね🍀

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