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昨日頑張ったせいか、風邪気味?寝不足?

夜勤明けで帰ってきた🍀

なんか、体調が良くない‼️

マリネをちょっと食べて、風邪薬飲んで、たくさん寝ることにしました。




とりあえず、10分空気の入れ替え。
玄関掃除はせず、風呂も入らず、目標15時まで寝ることにします。

昨日、天気悪かったのに、頑張り過ぎたかなー。

コロナウィルスも怖いし、体力弱ったら大変\(゜ロ\)(/ロ゜)/

早めに風邪は叩きます✨

ただの寝不足とタバコの吸いすぎならいいけどなー。



布団敷くタイミングを間違った。

窓開けてる時に敷けばいいのを、
窓閉めて、ファンヒーターつけてから布団敷いた。

やっぱり疲れてるんだなー。

マリネがあって良かった🍀

昨日頑張ったから、
今日はゆっくりたくさん寝よう🍀

頑張ってたくさん寝て、元気万吉になるぞー!!って、寝ます✨



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プラスチックゴミを出しました🍀




今日は、ペットボトルをひとつ、持ち帰りました。

ペットボトルって、賞味期限しか書いてないんだね。



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2020年9月、7ヶ月先。




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原材料名、緑茶(日本)/ビタミンC
ビタミンC、L-アスコルビン酸が保存料で、真空パックだからそんなに持つのかなー。




ペットボトルのほうが安全だといままで信じていたけど、水道水を沸かしたお茶を飲みはじめ、食材から自炊しだすと、どっちが正解なんだかわかんなくなる。

食中毒事件とか、昔はよくあって、スーパーとか、チェーンな飲食店とか営業停止とかニュースになってたけど、最近はならないね。

そんなに悪いものが売ってなくなったのか、防腐剤なのか、ちょっとどっちなのか不安になるくらい。



体は食べ物で出来ている。

日本の食べ物、安全であることを祈ります。

おやすみなさい🍀

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