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昨日は結局風呂入って寝ました。

結局、昨日みたいに寒い日だと、
疲れてしまうので、
19時過ぎに帰って、
20時過ぎまでダラダラしてしまい、
買い物して、洗濯して、
シリアルとかお菓子とか食べて、
風呂入って、23時に寝ました。



そして5時に1回起きたけれど、
二度寝して、6時20分にギリ起きて、
6時40分に家を出ました。

昨日夜ごはんも、
今日朝ごはんも、
食えず。



かぼちゃ煮も玄米も放置なまま出勤となってしまいました。

週間ルーティンはこなせているけれど、朝夜ルーティンをもうちょいがんばらなくちゃいけません。

なかなかなかなか難しいです。



まあ、そんなすぐに習慣としては身につけるのは難しいですねー。

朝、逆立ちだけはやりました。



仕事も、私はうまくいってるけれど、まわりがついてきていなくて、クライアントから怒られてばっかりです。

もうちょい、まわりを気にかけて手かけてやることにします。



今日からは、日報?今日のやること的な紙を、通勤時間座れるので、着いてからバタバタ書くのをやめて、通勤時間に書くようにします。



昨日は、仕事の電話ともやもやで帰ってシャキシャキ動けなかったのもあるなあ。

心身一体だなあ、人って、自分ですらなかなかコントロール難しい。

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